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【转载】南瓜子的功效与作用及禁忌  

2017-04-28 11:00:38|  分类: 中医特别知识.家 |  标签: |举报 |字号 订阅

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南瓜子的功效与作用及禁忌

2015-06-29 10:49

南瓜子大家应该都是很熟悉的吧,平时也都是很喜欢吃的,在小的时候一般吃的都是生的南瓜子,是直接晒干的南瓜子,现在炒制的南瓜子也很多了,也是炒货中很常见的一种,它的味道很好,而且南瓜子的功效是很多的,对我们的身体很好,下面我们看看南瓜

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南瓜子的功效与作用及禁忌

  南瓜子大家应该都是很熟悉的吧,平时也都是很喜欢吃的,在小的时候一般吃的都是生的南瓜子,是直接晒干的南瓜子,现在炒制的南瓜子也很多了,也是炒货中很常见的一种,它的味道很好,而且南瓜子的功效是很多的,对我们的身体很好,下面我们看看南瓜子的功效与作用及禁忌。

  对于南瓜子的功效与作用及禁忌大家了解吗,这样的一种小食品的营养价值也是很高的,能够很好的解毒,抗癌的作用也是特别棒的,但是大家在食用的时候还是有一些禁忌的地方要了解。

  南瓜子的功效:南瓜子 南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

  南瓜子的作用:

  1、解毒:

  内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

  2、保护胃粘膜、帮助消化:

  南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;

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南瓜子的功效与作用及禁忌

  3、防治糖尿病、降低血糖:

  南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;

  4、消除致癌物质:

  南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;

  5、促进生长发育:

  南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。 生南瓜子能缓解前列腺炎症状。慢性前列腺炎是一种比较顽固的男性疾病。但并非无药可治。南瓜子价廉、效验且服用安全,值得慢性前列腺炎(或增生)患者试用,但其远期疗效尚需进一步验证。

  南瓜子有哪些宜忌?

  这是科学,因为南瓜籽内含有很多微量元素,南瓜籽中含有丰富的锌,锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌,还可以增加精子数量,经常食用南瓜籽可以刺激妇女性欲,提高性能力的生殖能力,可谓是妇女的“伟哥”。人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹,食用南瓜籽有美容的效果。南瓜籽还能提高精子的质量,对不孕不育有一定的作用。南瓜籽还有预防和改善前列腺疾病、调节血糖,南瓜籽所含的高含量亚油酸,能够有效地降低血糖,是糖尿病患者的良药。南瓜籽油中含有60%以上的不饱和脂肪酸与植物性蛋白,调节血胆固醇、甘油三酯水平、防止动脉硬化。

  关于南瓜子的功效与作用及禁忌大家应该知道了吧,南瓜子总体来说的营养价值也是特别大的,特别是含有大量的锌元素是有利于身体的发育的,特别是孩子对锌的需求是很大的,孩子的发育是很快的,因此平时多吃一些南瓜子也是很好的。(图片来源:CFP)a

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