登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

东方的博客

真诚待友,相互往来,团结友爱!每个人都是生活的导演,尽力演好生活中的每一天!

 
 
 

日志

 
 

引用 燥湿化痰糖水陈皮冰糖梨汤   

2018-01-13 11:06:28|  分类: 五官科 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
燥湿化痰糖水陈皮冰糖梨汤

   入冬之后,家里人反复咳嗽,需要及时做点陈皮冰糖梨汤,清热化痰效果不错,清甜好喝,润嗓子不错,大家可以做点来喝,可以预防呼吸道疾病。

  主料:雪梨1个、陈皮5克、

  辅料:冰糖40克、枸杞少许、

  步骤:

  陈皮冰糖梨汤的做法步骤1.陈皮洗去表面浮土,浸泡30分钟去除苦味

  陈皮冰糖梨汤的做法步骤2.雪梨用水洗净,然后用盐搓洗表面2遍,用流水冲净

  陈皮冰糖梨汤的做法步骤3.雪梨去皮切滚刀块(梨皮不要扔掉留着备用)

  陈皮冰糖梨汤的做法步骤4.备好冰糖和枸杞

  陈皮冰糖梨汤的做法步骤5.砂锅加入水烧开,放入梨皮和梨肉

  陈皮冰糖梨汤的做法步骤6.加入冰糖

  陈皮冰糖梨汤的做法步骤7.加入泡好的陈皮(不要泡的水)大火煮开10分钟

  陈皮冰糖梨汤的做法步骤8.转小火,加盖慢炖30分钟

  陈皮冰糖梨汤的做法步骤9.时间快到的时候,把枸杞用水清洗去除表面浮土

  陈皮冰糖梨汤的做法步骤10.把枸杞加入锅内,继续煮5分钟即可

  陈皮冰糖梨汤的做法步骤11.清肺止咳

  陈皮的食用效果

  理气和中 燥湿化痰 利水通便

  评论这张
 
阅读(91)| 评论(0)

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018