2味药：延寿、抗衰！
黄英儒教授说，这两味药其实很简单：黄芪+枸杞
黄英儒教授指导吃法：
每天吃上（15克）黄芪（一般是泡水），长期坚持，可提高机体免疫力。
每天坚持服用（16克）枸杞（一般是泡水），可养肾补肝。
黄英儒教授特别提醒：
如果以人参配枸杞，代替黄芪，人参的量要少放一点，一般每日服用0.5克为益，取养生保健平和滋补之功，野山参则每日不超过0.1克。
功效：
枸杞生精补肾护肝而且增强人体造血功能；
黄芪主治高血压等、糖尿病，疮口久不愈合等病症；可降低动脉压，减慢心率，舒张冠状动脉，加强心肌收缩力等强心、抗衰老的作用。
中药的药性也受到产地、培育方法等影响。对于想要购买黄芪的朋友，黄英儒教授建议说：
“购买时以内蒙古的黄芪最好。每天坚持服用15克枸杞，可养肾补肝，购买时以宁夏枸杞和新疆枸杞最好。”
中医有说法，斑就是淤血。而黄英儒教授就是靠这两味药，到90岁依然脸上无斑。换句话说就是体内无淤血，血气顺畅，自然就长寿。
黄英儒教授说：顺其自然是不对的，那就是等死的意思，人应该顺应自然。
顺应就是不违背，按自然的规律生存，中医所说的"天地人合一"，就是让人根据自然的变化和规律来调整自己的生活习惯。养生正是如此。
脸上无斑、体内则无淤，气血旺盛了，疾病就没有机会侵扰人体。90多岁了黄英儒教授这两味中药泡水喝就达到祛斑、抗衰、化瘀、长寿的功效。
这是从医50年以上的老中医总结出的最简单的药物保健用法，值得大家相互传达！
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