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东方的博客

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【转载】手把手教你做凉拌海带丝 引用

2018-4-21 0:02:34 阅读123 评论0 212018/04 Apr21

这样调出来的海带丝为何那么好吃,手把手教你做凉拌海带丝

作者  | 2018-4-21 0:02:34 | 阅读(123) |评论(0) | 阅读全文>>

引用 洗澡要讲科学    

2018-4-20 10:57:39 阅读526 评论1 202018/04 Apr20

   洗澡要讲科学 - 白谷晶 - 白谷晶
 
          在寒冷的冬季,能够洗一个热水澡是最开心的事了。洗澡好处多多,除了可以清洁消疲,还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。
         但是,如果洗澡的方式不对,却会让你生病 + 短命。下面几个洗澡误区,你千万不要再犯了,别让你的寿命折损在浴室里。
         误区1:热水泡澡时间长
         冬季天气寒冷,大家都喜欢舒服地泡在热水中,舍不得离开。但这可不是什么好习惯。泡澡时间太长,会使皮肤表面失去油脂保护,从而产生干燥瘙痒等症状,还会引起皮肤发皱、脱水等情况。
此外,长时间泡澡,人容易疲劳,易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。
       建议:盆浴20分钟、淋浴3至5分钟 即可。
       误区2:洗澡水温越高越好

作者  | 2018-4-20 10:57:39 | 阅读(526) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】丽江

2018-4-19 22:27:20 阅读559 评论0 192018/04 Apr19

丽江 - 黄志涛 - huangrick2006的博客
 
丽江 - 黄志涛 - huangrick2006的博客
 丽江 - 黄志涛 - huangrick2006的博客
 

作者  | 2018-4-19 22:27:20 | 阅读(559) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】一眼看富贵,两眼看生死

2018-4-19 22:17:13 阅读263 评论0 192018/04 Apr19

作者  | 2018-4-19 22:17:13 | 阅读(263) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】五谷杂粮最养生抗癌

2018-4-19 21:23:02 阅读403 评论0 192018/04 Apr19

五谷杂粮最养生抗癌 - 好地方 - 好地方
 

  《黄帝内经?素问》中提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。谈到养生,不能不说五谷杂粮,长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素食。……

作者  | 2018-4-19 21:23:02 | 阅读(403) |评论(0) | 阅读全文>>

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