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引用轻轻咳嗽就能知道是否有“腰突”

2018-01-12 10:43:58| 分类：中医特别知识.家 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自理睬《轻轻咳嗽就能知道是否有“腰突”》

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现在的年轻人，拼命工作赚钱，就是想要身份 “突出”，地位 “突出”，家庭“突出”，可是让椎间盘也跟着“突出”就得不偿失了。长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出。

如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。那么，如何才能早知道自己是否得了腰椎间盘突出呢？

1、如果腰疼了，可以试着轻轻咳嗽几下，如果自己感觉腰疼加重，那么有可能患有腰椎间盘突出，这时就应该及早进行检查，争取有病早治疗；

2、如果是腰部长期疼痛的人群，仰卧坐起时，留意下肢是否会感到疼痛，而经常改用膝关节屈膝再坐起，这种情况也是腰椎间盘突出症的前兆；

3、走路时间长时，常常会出现身体前倾、下肢怕负重、手扶腰、臀部突向一侧的姿态，不时感到腿部发麻、疼痛发凉时，你应当注意了，这可能是患有腰椎间盘突出，应及时去医院做CT检查，避免错过最佳的治疗时机；

4、急性扭伤后发生跛行时，应当提高警惕了，这可能会导致腰椎间盘突出。如果一段时间后继续跛行，最好去医院做做检查。

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