引用 让冰冷的手脚快速发热温暖的穴位
2018-01-29 10:00:07| 分类：
针灸推拿按摩
| 标签：
|举报
|字号大中小 订阅
本文转载自小美
《神奇啊 让冰冷的手脚快速发热温暖的穴位》
|
来源：百度2012吧 编辑：小美
今天咨询的朋友都是说，我前面的方法，很好，有很多人都试了。
有一半的朋友说，要做食疗的，很麻烦，天气冷不想动手，问我有没有其他的一些暖身的方法。
呵呵，方法是有的，而且非常好用。
传世暖身神方，有的朋友说，找不到纯原料，还有的更搞笑，花椒都不知道是什么，这个是也无可厚非，毕竟大家不是想我一样是专业的。
废话不多说，我直接说暖身的方法吧。 这个方法很简单，只要动手就行，不需要煮东西来吃的。
只要通过按压穴位就可以让身体手脚产生热能的一个速效方法。
冬天，人们腿脚易冰凉，有的甚至冰脚，生冻疮。特别是晚上，
大部分的女性，身体气血虚弱，体寒，盖一个晚上的被子都感觉到手脚不暖和，很是冰冷，以至于第二天不够精神工作，这样的体质的女性朋友，比比皆是。
中医里面说“气为血之帅，气行则血行”，经常按摩气冲穴，可以引气下行，将气血输送到腿脚上，从而起到暖腿脚的作用。
气冲穴在肚脐下5寸、旁开2寸的地方左右各一个，在此穴位的下边，则可以摸到一根跳动的动脉。
按摩方法：先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
只需要按摩几分钟，立马有一股热流往大腿根部想小腿滚滚而去，而冰冷的脚就会慢慢的开始发热。
上肢的穴位就在云门穴，按摩的方法是一样的
以上就是我泄露的简单的方法，只要你不懒，动动手，温暖就会随之而来，在寒冷的夜晚就可以问问暖暖的，舒舒服服的在被窝里，一觉到天明。
|
|
评论这张
转发至微博
转发至微博
关闭
玩LOFTER，免费冲印20张照片，人人有奖！
我要抢>
<#--最新日志，群博日志-->
<#--推荐日志-->
<#--引用记录-->
<#--博主推荐-->
<#--随机阅读-->
<#--首页推荐-->
<#--历史上的今天-->
<#--被推荐日志-->
<#--上一篇，下一篇-->
<#-- 热度 -->
<#-- 网易新闻广告 -->
<#--右边模块结构-->
<#--评论模块结构-->
<#--引用模块结构-->
<#--博主发起的投票-->
评论