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引用【转载】萝卜排骨汤的功效与做法

2018-02-17 16:03:50| 分类：健康保健 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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功效

萝卜排骨汤有助于消除体内夏秋郁积的毒热之气，对恢复精气神很有作用。另外头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者多适宜食用。

食材萝卜200克；排骨300克，葱少许。

做法

1、排骨，萝卜洗净后切块，葱姜蒜切好备用。

2、将排骨放入锅中，加入水，少量姜片和几个蒜瓣，中火煮至沸腾，大约40分钟即可；

3、加入萝卜，再煮20分钟；

4、煮好后，加入适量葱花和盐，搅拌一下就可以出锅了。

冬天来一碗萝卜排骨汤，滋阴补气，开启元气满满的一天！

萝卜排骨汤的功效与做法 - 老男孩 - 老男孩

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