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东方的博客

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引用 【转载】萝卜排骨汤的功效与做法   

2018-02-17 16:03:50|  分类: 健康保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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功效

萝卜排骨汤有助于消除体内夏秋郁积的毒热之气,对恢复精气神很有作用。另外头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者多适宜食用。

食材萝卜200克;排骨300克,葱少许。

做法

1、排骨,萝卜洗净后切块,葱姜蒜切好备用。

2、将排骨放入锅中,加入水,少量姜片和几个蒜瓣,中火煮至沸腾,大约40分钟即可;

3、加入萝卜,再煮20分钟;

4、煮好后,加入适量葱花和盐,搅拌一下就可以出锅了。

冬天来一碗萝卜排骨汤,滋阴补气,开启元气满满的一天!


 萝卜排骨汤的功效与做法 - 老男孩 - 老男孩


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