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引用 高血糖不要慌!日常生活中注意这些小细节,不吃药降血糖   

2018-05-08 21:39:03|  分类: 糖尿病 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                 高血糖不要慌!日常生活中注意这些小细节,不吃药降血糖


糖尿病是由于胰岛素相对或绝对不足,引起机体碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱的一种代谢性疾病。已被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三大健康杀手,也是老年人常见的一种内分泌代谢性疾病,随着人口老龄化,老年糖尿病人数量逐渐增加。

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高血糖的危害:

1、引起血管、神经并发症。糖尿病患者长期高血糖会使血管、神经并发症发生和发展使病情加重。

2、β细胞功能衰竭。长期高血糖对胰岛β细胞不断刺激,使其功能衰竭,胰岛素分泌更少。

3、电解质紊乱。高血糖时大量排尿,从尿带走电解质,使电解质紊乱。

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高血糖如何调理:

1、适当操控主食量:在一般情况下,休息的病人天天吃主食25--3克;轻体力劳动者天天35--4克;重体力劳动者天天45--55克。

2、操控饮食:绝不是意味着尽量少吃,由于长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦、反抗力减弱,而且可加重糖尿病。

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3、玉竹桑叶茶是出自《金匮要略》里一个降血糖的方子。

【主要作用】降血糖、降血压、降血脂

【配方组成】玉竹5g、桑叶5g、青钱柳叶3g、牛蒡根3g、槐花3g

【用法用量】每天1剂,1剂煎3份,分3次服用。

【原理说明】玉竹中的黄酮物质和桑叶中的脱氧野尻霉素,会形成洗胰清糖素,洗胰清糖素有很好的降血糖、血脂、血压的作用。青钱柳被誉为“天然的胰岛素”,牛蒡根和槐花具有很好的降糖作用。因此对于高血糖人群具有很好的帮助作用。

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4、菊花三七茶

取菊花5克,三七2克,一起泡茶。飘散着菊花香的茶饮,温热饮用后可以保护眼睛,可用于糖尿病患者,改善气血不足的情况。在《本草纲目》中对菊花茶的功效有详细的记载:性寒、味甘,具有祛风、清热、平肝、明目、解毒的功效。

5、党参荷叶茶

取党参2克,荷叶1克,一起冲泡饮用。可以降低血糖,利水益气,具有改善水肿、乏力、尿蛋白高等症状。胃肠功能弱,加入红枣让茶饮平和好喝。

来源:凤凰网

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